La méthode

Le Stretching Postural, méthode Jean-Pierre Moreau, est une technique statique, globale à base d’étirements et de contractions musculaires accompagnée de respirations spécifiques, qui alterne de postures toniques et des postures passives pour renforcer les muscles posturaux et améliorer l’attitude et le maintient.

Lorsque le processus est enclenché, tout vibre en correspondance, il permet d’acquérir une liberté, une autonomie et un pouvoir personnel certain.